最近ふっとったので
リンパマッサージに行ってきました^^;
見た目だけ痩せさせてあげると
鎖骨を出してもらいました。
もうちょっとくっきりでてたんだけどなぁ・・・TT
おとといからまた玄米やき米食べ始めました^^
太ったら朝昼は好きなものを食べて夜は白米やめてこれとおかず。
あと黒ウーロン飲み始めました。
夏になると薄着になるしね。
でも
たべることすきだし
甘いものおいしいし
止められないので。
置き換えダイエットになるのかな?
目標5キロだけど
最近痩せにくいから
2キロダウンでもいいかな。